П’ять ключових переваг
- Підвищення рівня енергії через асани та пранаяму
- Покращення балансу та координації
- Глибоке розслаблення нервової системи
- Підсилення ментальної концентрації
- Створення власної карти енергетичних центрів
Дослідіть зв’язок із природою через асани‑мапи та пранаяму, щоб створити власну енергетичну мапу.
Почати практикуВід
970
грн
місяць
Опора на кисті рук та зміщення ваги тіла вперед, відпрацьовує силу корпусу та концентрацію.
ПриєднатисяПоза на одній нозі зі зведеними руками вгорі, розвиває стійкість та вирівнює хребет.
ПриєднатисяГлибоке розкриття стегон і хребта з використанням м’яких розтягувань та дихання.
Приєднатися88% клієнтів відзначили зниження тривожності після двох тижнів.
81% помітили підвищення рухливості та витривалості.
Плавна серія асан у ритмі квітки для гармонізації енергії.
Медитація з кристалами для глибокого розслаблення та концентрації.
Візуалізація у ритмі асан для розширення свідомості та натхнення.
У повідомленні вкажіть бажані асани або пакет.